Beneficiile fizice si psihice ale masajului

Beneficiile fizice si psihice ale masajului

Masajul are beneficii extraordinare pentru corp si spirit. Este ceea mai buna forma de terapie prin atingere. Cred ai simtit si tu pe pielea ta cat de mult contribuie masajul la relaxarea organismului. Masajul reduce tensiunile, contribuie la modelarea formei si lupta impotriva a numeroase boli grave. Masaj terapeutic, anticelulitic, drenajul limfatic manual, relaxare….Astazi vom observa care sunt beneficiile masajul pe ambele planuri, atat fizic cat si psihic.

Beneficiile fizice

• Atenuarea durerilor la nivelul gatului, a spatelui, a capului, a picioarelor si a nervului sciatic;

• Atenuarea durerilor lombare;

• Reducerea tensiunilor si asuplizarea muschilor;

• Evacuarea toxinelor si a grasimilor aflate la originea celulitei;

• Un corp tonifiat;

• Favorizeaza somnul;

• Actioneaza asupra constipatiei imbunatatind digestia;

• Permite o mai buna circulatie sanguina si limfatica; acesta este cel mai important rol al masajului. Grecii numeau lichidul limfatic sangele alb, fiind constienti de cat de importanta este functionarea armonioasa a acestui detoxifiant al organismului nostru;

• Ajuta la prevenirea unor boli;

• Alunga oboseala;

• Imbunatateste circulatia energiei;

• Contribuie la tratamentul unor boli grave precum cancerul;

• Ajuta la tratarea astmului;

• Faciliteaza nasterea;

• Provoaca modificari in structura sangelui, imbogatindu-l cu oxigen;

• Mareste excretiile si secretiile corpului;

 

Beneficiile psihice

• Procura o senzatie de bine, de relaxare totala;

• Ajuta in lupta cu stresul, anxietatea si starea depresiva;

• Echilibreaza sistemul nervos, stimulandu-l si calmandu –l;

Atentie! Rasfatul favorizeaza o stare de sanatate buna!  Se recomanda exagerarea!

Recomandarea mea pentru astazi, uleiurile de masaj de la Marillys!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Comments

comments

Despre Irina

Trimite un raspuns

Inceputul paginii
Abonează-te la newsletter
Dacă dorești să fii primul care află noutățile despre cosmetice naturale, înscrie-ți adresa de email la newsletter
Fii și tu lângă noi, cei ce apreciem cosmeticele handmade
Powered By WPFruits.com