Marillys Cosmetice naturale manufacturate in Romania
Cum ti-ai petrecut ziua de sambata? A fost innorat, rece si cam umed aerul afara. Noi am iesit la plimbare prin parcul pustiu si ne-am jucat cu picioarele prin frunzele uscate . Ne-am jucat cu frunzele uscate si am baut un ceai cald . Cred ca cel mai simplu sport pe care il poti face, este o plimbare de jumatate de ora pe jos oriunde, pe strazile orasului, in parcul din apopiere sau la munte. Cel mai bine ar fi sa faci sport zilnic, sa nu lipseasca ora de miscare, asa cum te speli pe dinti in fiecare dimineta, faci dusul de seara ori te demachiezi inainte de culcare. Tu cat de mult timp acorzi miscarii zilnice si ce anume faci pentru ati mentine sanatatea?
Mai ai cateva ore din acest week-end sa faci ceva pentru sanatatatea ta.
O duminica sportiva in continuare!
