Lămâia și beneficiile ei asupra pielii

Lămâia și beneficiile ei asupra pielii

Lămâia, fructul acrișor  cu efect energizant datorita sucului dar si culorii, este un remediu excelent pentru multe afectiuni si boli. Datorita continutului ridicat de vitamina C, cu acțiune  antioxidantă, proprietati anticancerigene, lămâia  are rolul de a proteja sistemul imunitar. Pe langa   tratarea răcelii, și întărirea sistemului imunitar lămâia este recomandata pentru urmatoarele afecțiuni:

  • afectiuni urinare – sucul de lămâie este benefic pentru tractul urinar, datorită efectului alcalin;
  • varice și hipertensiune – magneziul și potasiul din lămâie  întăresc arterele și ușurează circulația sângelui;
  •  lămâia are efect tonic si anti-inflamator asupra  venelor, de aceea este recomandat  masajul picioarelor cu ulei  ce conține ulei esential de lămâie
  • psoriazis – acidul citric din sucul de lamaie amelioreaza simtomele, ajuta retentia de apa la nivelul pielii si  favorizeaza exfolierea celulelor moarte,
  •  subtantele continute de lămâie ajută la o digestie mai bună și combate constipația;
  • sucul de lamaie consumat  in limonade pe langa ca are un efect racoritor ofera protectie impotruiva cancerului de piele, cacerului de colon, cancerului mamar si cancerului pulmonar și bucal.

limonada sanatoasa cu lavanda

Fiind atat de benefica   organismului, lămâia poate fi folosită si consumată în salate ca si dressing, impreuna cu carnea de peste, in limonade impreuna cu menta si ghimbir, ori impreuna cu avocado.

Un week-end tonic si sanatos in continuare!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Comments

comments

Despre Adriana

Trimite un raspuns

Inceputul paginii
Abonează-te la newsletter
Dacă dorești să fii primul care află noutățile despre cosmetice naturale, înscrie-ți adresa de email la newsletter
Fii și tu lângă noi, cei ce apreciem cosmeticele handmade
Powered By WPFruits.com